Bebe H2O

Nuestro cuerpo, durante todo el día, con la respiración, la orina y el sudor pierde unos 2.5 litros de agua aproximadamente. Y, por supuesto, necesita recuperar aquella agua perdida; la comida que ingerimos nos proporciona una tercera parte y lo demás tenemos que recuperarlo bebiendo agua potable. Ahora bien, dependiendo de la temperatura del clima donde vivimos y del esfuerzo físico que realizamos durante el día, es aconsejable beber como mínimo dos litros de agua. Para una persona que pesa más de 90 kilos, lo recomendable es 3 litros. En la actualidad los médicos afirman que beber agua en la hora correcta del día maximiza la efectividad del cuerpo humano.

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*Bebe 1 vasos de agua al despertar para ayudar a activar los órganos internos y refrescar el estómago de olores gástricos.

*Bebe 1 vaso de agua antes de comer para ayudar la digestión.

*Bebe 1 vaso de agua a media mañana

*Bebe 1 vaso de agua antes de entrar a la ducha para ayudar a bajar la presión sanguínea.

*Bebe un vaso de agua antes de dormir para evitar ataques al corazón o apoplegías.

Estos son los beneficios de beber H2O:

-Bajas de peso

-Mejora tu rendimiento físico

-Superar la migraña o malestar

-Funciona como anti-acné

-Piel más fresca y sana, limpia y sin arrugas

-Te mantiene más despierto y lúcido

-Evitas la deshidratación

-Purificas tus riñones

-Eliminas toxinas, hasta cálculos renales...

Bebe H2O y verás tus mejoras.